Do-In à Toulouse

La Fédération Française de Shiatsu Traditionnel propose depuis 2018, une FORMATION DIPLÔMANTE D’ANIMATEUR DO-IN. 

CONTACT: 06 89 66 72 21

Le Do-In est une pratique traditionnelle japonaise, issue elle-même de la médecine et de la philosophie chinoises. Elle consiste en auto-massages sur l’ensemble du corps. En général, le Do-In est pratiqué en frictions et étirements, stimulant ainsi les fonctions vitales de l’organisme que sont la respiration, la circulation, la digestion.

Au cours d’une séance guidée, grâce aux exercices appropriés à chaque méridien et à chaque saison, nous pouvons sentir le flux de l’énergie circuler plus harmonieusement. Une pratique régulière est conseillée.
À la portée de tous et sans limite d’âge.

Ses bienfaits :

– Permet de prendre conscience de son corps
– Régule la respiration qui devient plus ample
– Lutte efficacement contre le stress et les
déséquilibres qui en découlent (états
dépressifs, insomnies, troubles digestifs…)
– Détend, apaise les douleurs.
– Facilite la concentration et calme l’esprit.
– Redonne confiance en soi.